top of page

Розуміння своїх емоцій 

  • Чому так важко розуміти свої емоції?

  • Що впливає на те що ми нічого не відчуваємо або не розуміємо своїх емоцій?

  • Навіщо нам потрібні емоції?

  • Як навчитись розуміти себе та допомагати собі заспокоюватись коли емоційно важко?

Готую для вас відео по цій темі 

Чи можна навчитись контролювати свої емоції? Наприклад, іноді важко стримуватись під час злості або радість приймає такі оберти що неможливо заспокоїтись.

Так. 

 

EMDR сесія в записі дозволяє Вам в комфортному для Вас режимі та у зручний для Вас  час проробити будь-яку ситуацію, що сталася з Вами нещодавно та яку Ви не можете відпустити та подумки повертаєтесь до неї знову та знову.


Такий новий досвід допоможе Вам зробити кроки у розширенні Вашого власного вікна толерантності, що відповідає за Вашу здібність відчувати емоції та при цьому адекватно мислити, тобто вміти опановувати себе та обирати емоційний стан, в якому Ви хочете знаходитись, замість того щоб реактивно реагувати на події.


Ваше ставлення до себе зміниться на краще на рівень впевненості в себе стане вищим.


Чому так багато відомих людей обирають EMDR для себе? Спробуйте як працює EMDR та відчуйте як це працює на собі.

Ви можете пройти EMDR сесію у одному з двох форматів за вашим вибором

 

- із моїм зворотнім звʼязком - 1020 гривен

- без зворотнього звʼязку - 700 гривень

Доступ до запису дійсний протягом 30 днів з моменту придбання.

bottom of page