Что нужно знать о EMDR терапии?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – с английского дословно переводится, как «десенсибилизация и репроцессуализация (обработка) движением глаз».

В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции.

Движения глаз в определенном темпе и по определенной схеме стимулируют поочередную работу разных полушарий мозга. Это позитивно воздействует на эмоциональное состояние, устраняя и снижая негативное влияние травмирующих событий, страхов и переживаний.

⠀

EMDR - клинически доказанный метод психотерапии.

EMDR - эффективный краткосрочный метод терапии рекомендованный даже при тяжелых расстройствах психической деятельности человека, так называемого ПТСР (Посттравматического стрессового расстройства).

Сессии EMDR, как правило, дают результат удивительно быстро.

⠀

Недавнее исследование людей, которые испытали насилие, потерю любимых, бедствия и серьезные несчастные случаи, установило, что у 84-90 % наступало облегчение их эмоционального состояния всего после трех сессий EMDR.

То есть, обработка даже самые трудных воспоминаний может быть достигнута в десятки раз меньше времени, чем традиционная терапия.

⠀

Поскольку у EMDR есть способность уменьшить любой тип эмоционального блока или страха, это может также использоваться, чтобы улучшить работу спортсменов, актеров, музыкантов, студентов, общественных деятелей и руководителей.

EMDR – терапия уменьшит беспокойство в работе с людьми и страх перед аудиторией.

⠀

EMDR помогает переместить клиента быстро от эмоционального бедствия до трезвого и спокойного решения проблем или вовлеченных событий.

⠀

Положительные, долгосрочные результаты терапии EMDR затрагивают все уровни благосостояния клиента - умственный, эмоциональный и физический, таким образом, клиенты полностью возвращаются к норме и здоровью.

⠀

Память на события остается, но отрицательный ответ в виде нарушения качества психического здоровья, становится нейтрализованным.

⠀

Работа в методе, осуществляется строго согласно терапевтическим протоколам, ошибки при осуществлении терапии сводятся к минимуму.