Час свят для когось стає часом упередження чогось доброго і радісного, а для когось тортурами, які виносять на поверхню почуття самотності, що відгукується бездонною глухою і чорною порожнечею в грудях, яку нічим не заповнити.
⠀
За що мені подобається EMDR підхід, то це за сфокусованість на пошуку патерну поведінки, від якого страждає клієнт, який стає мішенню для переробки.
⠀
Почуття самотності, що переходить у хронічне фонове відчуття порожнечі, від якого постійно хочеться тікати є патерном.
⠀
До речі, патерн у психології — це певний набір, шаблон поведінкових реакцій чи послідовностей стереотипічних дій, тому щодо будь-якої галузі, де людина застосовує шаблони (а це майже всі сфери), можна говорити про патерни. Простими словами патерн - це повторюваний шаблон поведінки людини.
⠀
Причини патернів можуть бути різні. Але в основному такі потерни купуються в дитинстві, коли обставини, в яких зростає дитина, стають «благодатним ґрунтом для її розвитку.
⠀
Про деякі причини виникнення почуття самотності як патерну я розповідаю у відео (гортайте карусель).
⠀
Більшість клієнтів виявляють, що після EMDR переробки кількох травматичних спогадів та негативних думок про себе, які зафіксувалися як патерн, старий тягар таких травм більше не проявляється і не викликає страждань (перші значні, видимі результати клієнти починають відчувати на 5-7 сесію)
Окрім роботи з минулим та сучасним EMDR терапія в обов'язковому порядку працює з майбутнім клієнта, та створенням нового шаблону поведінки, який клієнт хотів би бачити у себе в контексті запиту, з яким приходить клієнт.
Comments